A importância do beber água nãeste É possibilitado a ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos de que a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água somente quando sentimos sede, este qual, na realidade, já é um sinal por desidrataçãeste. O hábito, de que se agrava especia